Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh cookies thom ngon kem cây vị nho chả cá rim khổ qua cà tím món chiên chiên giòn món ăn súp củ khoai xôi pate che các loại rau ngon banh trang cuon thit ngon uống trà hạt trân châu pha trà sữa làm đậu phọng da cá quyển món thịt kho những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh cach lam nom ngon phã å cach lam thit xa xiu cookies hoa đào mứt viên khoai lang chè khoai môn nấu nước cốt dừa cach nau tao pho Cá đồng kho lá gừng non chao luon dua chua Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo Cá nuc cach lam thit ba chi kho ruoc Banh deo Thịt kho tàu cach lam ga nuong kieu y khoai tây nướng pho mát lam ga ham nam ngon bánh chả tôm kho thịt làm bánh muffin Cách làm củ kiệu ngâm độc đáo nộm mít bun thang ngon cuoi tuan lam hu tieu ca mon muc xao tortilla ga chan ga Cach nau canh ga Vừng canh bò nấu chua các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua la dong cháo khoai lang cach lam bim bim khoai tay nem chua chien ca kho ca Chợ Gạo cà phê trứng gà Banh bông lan Phong thủy nhà bếp Nên và không nên sườn non kho dứa quấn giấy nghệ thuật cach lam banh cam man mon ga thịt lợn xào củ cải chả lươn tôm chiên ớt tỏi món thịt bò ướp áp chảo bim bim dau hu ca chua Những món ngon từ nghêu được ưa thích donut trÃƒÆ xanh mousse dau ngon cuoi tuan giam duong phở xào thái lan ngo ri cach lam ga cuon la dua là à khoai tây làm mứt cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết súp ngô cua lòng nướng quÃƒÆ cam ung thư mỡ gùng ép nước cà chua chín Bun xao Singapore canh khế nấu thịt bò Banh bot loc tom canh sup rau cu miến xào bánh hình cừu Hạt me Về suon non rim xa xiu cac mon chay ngon tôm sốt gỏi củ đậu bắp cải sa lát trái cây món ăn hàn Sức khỏe dạ loét cơm rang hải sản vit nau ca ri gato cuộn thịt xá xíu xiên hành tây cách làm hoành thánh ngon Cuối tuần bánh mỳ trứng gà ta canh su hào nấu tôm thịt heo ngon cách làm bánh mì giòn me ngao duong canh gà chè đậu cach lam pho cuon thit lon món ngon ngày lạnh Bo nhung dam trứng cuộn tam sắc tôm tôm rim mặn ngọt món rim hằng mt củ hủ dừa